Este es un manual que te guiará durante 4 semanas, a través de 30 actividades de journaling (una diaria) para que este proceso que hoy vives no lo recuerdes como un tiempo de sufrimiento y desesperanza sino como uno de autoconocimiento y enseñanza.

¡LO QUIERO!

Un espacio de bienestar donde se unen mente, cuerpo y espíritu.

Por eso sin dejar de lado la práctica de psicología cognitiva, aquí encontraras talleres, cursos, herramientas y productos complementarios de bienestar para que vivas y sientas tu proceso de transformación y crecimiento en todo tu SER

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